A-1是紧邻正常醒时意识的一个意识层面，与正常意识仅一步之遥，所有人都曾不自觉滑入其中。
A-1 is a level of consciousness immediately adjacent to normal waking consciousness, only one step away from it. Everyone has unconsciously slipped into it at some point.
概念 A-1状态 · 领域 意识状态与注意动力学· 本体断言 · 科学接口 3/3 · 可检验 3/3 · 状态 无人研究 · ★ 具备立项条件
本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。
赛斯出处（书 §节号）
裁决实验
先用独立先导样本固定A-1诱导脚本和体验判据，再预注册多中心研究：约240名普通参与者及60名熟练者，随机顺序比较A-1诱导、睁眼/闭眼清醒、放松、冥想、催眠及多导睡眠确认的N1；每人4—6次访问，周期18个月。记录64—128导EEG、眼电和肌电，预注册α功率、源空间连接及去除零相位污染的相干指标；约120人增加fMRI比较默认模式、显著性及执行网络，以跨人、跨中心留出验证检验独立神经特征。另用约1000人的两周体验采样估计自发出现率；有限样本无法证明“所有人都曾进入”。
论文题目建议
Electrophysiological and Network Signatures of Induced Absorption Across Wakefulness, Hypnosis, Meditation, and Sleep Onset
核心颠覆
若出现跨任务、跨中心可复现的独立状态，将修正“该体验可由已知清醒吸收、放松和入睡过渡解释”的竞争假说，而非直接推翻既有意识理论。
可合作团队 / 资助方
David Spiegel，斯坦福大学，研究催眠神经机制：[学者主页](https://profiles.stanford.edu/david-spiegel)；Devin B. Terhune，伦敦国王学院 Awareness & Modulation Lab：[实验室](https://www.kcl.ac.uk/research/awareness-modulation-lab)
赛斯表述的特异性
“一步之遥”没有测量尺度，“所有人”有较强普遍性预测但难以穷尽验证；原文没有预测α频段、相干方向或默认模式网络模式，这些属于新增操作化。
备注
本评审以整条主张的特异核心判级；untested表示本次联网检索未找到直接检验，并非证明全球无人研究，所列相近论文不算A-1的直接支持；所有实验样本量均为规划量级，需按最小有意义效应与统计功效最终确定。
证据（2 篇，已 Crossref 核验）
- A systematic review of the neurophysiology of mindfulness on EEG oscillations — Tim Lomas; Itai Ivtzan; Cynthia H. Y. Fu (2015), Neuroscience & Biobehavioral Reviews相近证据：正念研究较常发现α、θ功率增加，但结果不一致，不能据此识别A-1。[论文](https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2015.09.018)
- Brain Activity and Functional Connectivity Associated with Hypnosis — Heidi Jiang; Matthew P. White; Michael D. Greicius; Lynn C. Waelde; David Spiegel (2017), Cerebral Cortex相近证据：57名高、低催眠易感者的fMRI研究发现催眠相关网络变化，但未检验A-1或其普遍性。[论文](https://doi.org/10.1093/cercor/bhw220)
引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim a-1-1, https://www.seth.org.cn/research/claims/a-1-1