赛斯资料研究计划 / 主张库 / condensed-time-10
赛斯建议自行进行小型实验和心理时间练习以训练能力，并建议四人手拉手实验。
Seth recommends conducting small experiments and psychological time exercises independently to train abilities, and suggests an experiment involving four people holding hands.
概念 浓缩时间 · 领域 非线性时间与自我认知· 方法论建议 · 科学接口 3/3 · 可检验 3/3 · 状态 无人研究 · ★ 具备立项条件
本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。
裁决实验
先明确要训练的是计时精度、主观控制还是信息识别能力。招募约320人，以80个四人组为随机化单位，采用心理时间练习/主动对照×手拉手/无接触的2×2设计，匹配指导语可信度和练习时长，8周训练、4周随访，项目约12个月。预注册一个主要终点，如未训练任务的计时精度；记录期待和组内相关。若测信息识别，另设严格阻断视觉、声音和触觉编码的任务。
论文题目建议
Effects of Subjective-Time Training and Interpersonal Touch on Timing Performance: A Cluster-Randomized Trial
核心颠覆
只有在阻断感觉通道后仍稳定获得目标信息，才会挑战“人际信息传递需要可识别物理通道”的假设。
可合作团队 / 资助方
Zoltan Dienes，University of Sussex；University of Virginia School of Medicine, Division of Perceptual Studies
赛斯表述的特异性
四人及接触方式提供了可操纵条件，但“能力”未指定，也未给效果量、训练剂量或迁移预测。
备注
自行实验可用于生成假说，不能替代盲法和对照；邻近催眠研究中的争议不足以把这一特定练习评级为contested。
证据（1 篇，已 Crossref 核验）
- Perceiving Time Differences When You Should Not: Applying the El Greco Fallacy to Hypnotic Time Distortions — Jean-Rémy Martin, Jérôme Sackur, Hernan Anlló, Peter Naish, Zoltan Dienes (2016), Frontiers in Psychology实验挑战将催眠时间失真单纯归于内部时钟改变的解释，提示判断策略及需求特征问题；未检验四人手拉手练习。[论文](https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.01309)
引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim condensed-time-10, https://www.seth.org.cn/research/claims/condensed-time-10