赛斯资料研究计划 / 主张库 / psychological-time-9
科学必须向内看，与向外看同样彻底，并引导个体培养内在感觉，因为内在感觉是直接体验基本现实的唯一途径。
Science must look inward as thoroughly as it looks outward, and guide individuals to cultivate inner sensations, because inner sensations are the only pathway to directly experiencing basic reality.
概念 心理时间 · 领域 扩展感知与意识转换· 方法论建议 · 科学接口 3/3 · 可检验 3/3 · 状态 无人研究 · ★ 具备立项条件
本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。
赛斯出处（书 §节号）
裁决实验
约180人随机接受8周结构化内省训练、注意训练或等接触量教育；在基线、训练后及3个月随访中完成视觉阈限任务、体验抽样和EEG，比较加入第一人称数据是否提高对独立测试集行为与神经状态的预测。预注册评分编码、评委一致性与模型复杂度惩罚；周期12个月。这能检验内省训练的增量价值；“唯一途径”因缺少独立的基本现实判据而不能被该实验裁决。
论文题目建议
Incremental Predictive Value of Trained First-Person Reports for Behavior and Brain Dynamics
核心颠覆
若训练后的第一人称报告稳定提高独立样本预测，将修正“内省报告在行为和神经测量之外没有增量信息”的方法论假设。
可合作团队 / 资助方
Antoine Lutz；Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon；Jean-Philippe Lachaux；Centre de Recherche en Neurosciences de Lyon
赛斯表述的特异性
“向内看”与神经现象学相容，但“唯一途径”没有比较标准，也未给出内省何时会出错及如何纠错的条件。
备注
主观报告既是需要解释的数据，也可能受训练语言、需求特征和回忆重构影响；其科学价值不要求预先接受任何本体论。
证据（1 篇，已 Crossref 核验）
- Guiding the study of brain dynamics by using first-person data: Synchrony patterns correlate with ongoing conscious states during a simple visual task — Antoine Lutz、Jean-Philippe Lachaux、Jacques Martinerie、Francisco J. Varela (2002), Proceedings of the National Academy of Sciences方法层面支持：第一人称体验报告可以帮助解释脑动力学，但未证明内在感觉是接触基本现实的唯一途径。[论文](https://doi.org/10.1073/pnas.032658199)
引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim psychological-time-9, https://www.seth.org.cn/research/claims/psychological-time-9