物理时间是伪装，心理时间属于内我，是连接内在与外在世界的天然路径。
Physical time is camouflage; psychological time belongs to the inner self and is a natural pathway connecting the inner and outer worlds.
概念 时间 · 领域 非线性时间与自我认知· 本体断言 · 科学接口 3/3 · 可检验 3/3 · 状态 无人研究 · ★ 具备立项条件
本板块把赛斯资料当作**假设来源**而不是待验证的教义：线索档案由 AI 依据语料库检索整理，每个论断后附「书 §节号」出处；研究现状评审由 AI 联网检索现代文献生成，所列论文全部经 Crossref 核验 DOI；议程草案由 AI 综合评审写成。三层内容都不是赛斯原文，也不代表科学界结论。
赛斯出处（书 §节号）
- dreams-projections §2
裁决实验
对应问题3：先公开练习原文、标准化脚本及执行检查，再招募约300名新手随机分为心理时间练习、被动放松、期望匹配的主动注意训练三组，每日20分钟、连续7天，第14天随访。预注册时间流逝评分为主要结局，二分点、时间复制偏差及变异性为次要结局；记录依从性、期待和睡眠，评估者与分析者盲法，参与者无法完全盲法。项目约6个月；只裁决训练效果，不能裁决物理时间的本体。
论文题目建议
Effects of Daily Temporal-Attention Practice on Subjective Time: A Pre-registered Randomized Controlled Trial
核心颠覆
训练改变时间感不会推翻现行认知理论；若证实存在无需已知感官或神经途径的信息通道，才会修正“内外信息交换须经可识别物理通道”的假设。
可合作团队 / 资助方
Marc Wittmann，Institute for Frontier Areas of Psychology and Mental Health；Stefan Schmidt，University of Freiburg；BIAL Foundation，相关冥想与时间研究资助方
赛斯表述的特异性
本次没有找到足以唯一确定“心理时间练习”的标准协议；若与一般冥想仅名称不同，就没有赛斯特异性预测。
备注
Wittmann论文于2015年上线，但卷年和DOI包含2014，应注意元数据口径；一周干预即使改变流逝感，也未必改变秒级时长判断，反之亦然。
证据（2 篇，已 Crossref 核验）
- Subjective expansion of extended time-spans in experienced meditators — Marc Wittmann；Simone Otten；Eva Schötz；Anna Sarikaya；Hanna Lehnen；Han-Gue Jo；Niko Kohls；Stefan Schmidt；Karin Meissner (2015), Frontiers in Psychology相关横断面研究比较资深冥想者与对照，不能证明短期心理时间练习有效或物理时间是伪装。[论文](https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.01586)
- Changes in Subjective Time and Self during Meditation — Damisela Linares Gutiérrez；Stefan Schmidt；Karin Meissner；Marc Wittmann (2022), Biology20分钟冥想可以伴随主观时间体验改变，但该研究不是赛斯练习的随机试验，也未检验独立于感官的内外通道。[论文](https://doi.org/10.3390/biology11081116)
引用本条：Future Mind Institute, Seth Material Research Agenda, claim time-6, https://www.seth.org.cn/research/claims/time-6