| 改变睡眠模式后身体健康改进，荷尔蒙和肾上腺制造更有效，疲乏水准低于危险点，身心更平衡。 seth-speaks §532 | 睡眠中的自己
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 改变睡眠模式后有意识会记得更多梦境，意识贯注达到更高顶峰，对天眼通等能力觉察程度大得多。 seth-speaks §532 | 睡眠中的自己
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 目前睡眠习惯导致梦游症等神经质行为，改变睡眠模式可减少此类问题。 seth-speaks §532 | 睡眠中的自己
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 意识离开与回到身体的点可能显示特殊脑波模式，但出体本身无法用EEG侦查。 seth-speaks §569 | 睡眠中的自己
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 当身体因连续睡眠而“太久不动”时，过剩的神经能量会接管并唤起肌肉活动，导致梦游。 seth-speaks §532 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 在摆锤实验中，罗通过摆锤获知昨日梦与《命运》杂志相关，赛斯确认该梦为透视所见。 early-sessions-6 §264 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 个案证据 | 3 | 未评审 | 0 |
| 关于将清醒意识带入梦境状态，赛斯建议要找到适当平衡，尝试过度会干扰入睡；成功后可训练自己立即醒来记录体验。 early-sessions-6 §264 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 赛斯认为珍和罗可以自行尝试各种实验，称之为“家庭作业”，能训练能力。 early-sessions-1 §12 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 任何超过六到八小时的连续睡眠都会产生不利影响，梦游症是长时间连续睡眠导致的神经质行为之一。 seth-speaks §532 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠行走在早期人类中是常见现象，是内我教导身体行走的方式，以防新出现的物质导向智性过于活跃而妨碍身体的自发运动。 dreams-evolution-1 §901 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 人类是通过先成为梦游者而学会行走的；人类在睡梦中行走，在梦中学习语言，并直接从梦中获得知识与智性的推动。 dreams-evolution-1 §889 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 梦游状态与意识返回身体但被持续睡眠的暗示所阻碍有关；此时多余神经能量激起肌肉活动，否则长时间不活动会导致肌肉痉挛。 seth-speaks §8 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍和罗在暗室实验中拉上窗帘、只留红色圣诞灯，在桌上放置物品，两人静坐约一小时无结果，随后黑暗中罗提问，珍进行独白。 early-sessions-1 §12 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 实验记录 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍在暗室实验中报告她的手和金属徽章有时似乎消失；罗在黑暗中写的笔记字迹清晰完整；珍提供关于Sarah的细节。 early-sessions-1 §12 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 实验记录 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍在1964年1月10日经历约三小时梦游样状态，尝试水晶凝视实验未果，后出现分离、身体失重、感官异常、笔迹极小等。 early-sessions-1 §14 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 个案证据 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍后来自行尝试与罗一起定期进行“psy-time”实验，并努力按赛斯建议使用摆锤。 early-sessions-4 §153 | 梦游者
梦境意识与自我表征 | 实验记录 | 3 | 未评审 | 0 |
| 在更高维度中，宽度、高度、长度在非空间存在的维度中无意义，时间作为参照点在“广阔现在”中也不存在。 early-sessions-3 §101 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 只要你们以（亚原子）粒子来思考，就基本偏离了轨道；相互关联的场的概念更接近，但忽略了意识，科学应转向意识本身。 unknown-reality-1 §702; unknown-reality-2 §744注35 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 第一内感觉的练习：观察室内物体，用“心眼”想象其远侧，并扩展感知。 dreams-projections §2 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍在心理时间练习中经历出体，从头顶震动到站在门廊前，发现意识独立于身体。 dreams-projections §2 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 实验记录 | 3 | 未评审 | 0 |
| 维度是观察者自身参照系和所处系统的结果。 early-sessions-3 §101 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 空间与时间并非分离或统一的实体，而是紧密相关的意识“直觉构造”。 unknown-reality-2 §730 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 空间、时间、生长、持久性都属于意识的“伪装建构”。 unknown-reality-2 §712 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 你的空间与时间观念由神经结构决定，内我精心制造了这种伪装。 early-sessions-9 §426 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| “时间”实际上存在于脉冲跳过神经末梢的过程中，因此必须经历间隔，使得过去、现在与未来显得高度可信且合乎逻辑。 early-sessions-9 §426 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 其他许多人格式结构不存在这种间隔，而是同时感知多重事件，其成长与挑战以强度衡量而非时间中的成就。 early-sessions-9 §426 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 你们现在的宇宙膨胀理论是错误的，宇宙的膨胀更像一个梦的膨胀，本质上更像一个观念的成长。 unknown-reality-2 §712 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 你们所知的空间是一种扭曲，从一个所谓星系到另一个星系的旅程，是通过剥离物理身体的伪装（物质）来完成的。 unknown-reality-1 §702注4 | 空间与时间
非线性时间与自我认知 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 物质宇宙的基本元素只是伪装模式，可能在别处显示为完全不同的形式。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 第一内在感官通过内在振动式触觉直接感知事物，如感受一棵树或草的体验。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 赛斯建议使用心灵踏板、摆锤和心理时间练习作为训练工具。 early-sessions-1 §12; early-sessions-4 §153 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍听到的心理声音并非赛斯本人话音，而是一种代表或近似的声音。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 个案证据 | 3 | 未评审 | 0 |
| 任何物质仪器都内在地具有扭曲效应，会稀释、简化并歪曲原始信息。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学家必须使用内感官，否则只能与伪装打交道，走进死胡同。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 心智是内感官与外感官的交汇处，宇宙的秘密将在这里被发现。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学家应探索看似空无的地方，因为那里是满的；应在事件之间去看。 dreams-projections §2 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 你们当前的宇宙膨胀理论是错误的；星系间旅行通过卸下肉体伪装，以心灵和精神的机动性完成。 unknown-reality-1 §702 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学家要寻找更简便的星际旅行方法，会迫不得已考虑心灵感应作为通讯手段。 unknown-reality-1 §702 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 人不仅预测未来事件，还在电气场中创造其实际性，从而在物理场内确保其存在。 early-sessions-3 §127 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 电气符号经心灵接收并被大脑转化为心理符号，此过程说明预测事件在物理层面的转化机制。 early-sessions-3 §127 | 说法者
梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自发性来自内在自身，当被允许更多自由时，会带来直觉性的理解。 early-sessions-7 §321 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 应重视情感的自发性，它几乎自动带来更大的自由和平衡，这是对机械控制式科学态度的修正。 early-sessions-4 §151 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 预测实验：取一张纸写下未来一个月内的正确预测，不作有意识猜测，让想法即刻浮现，记录时刻；预测能力有周期性高峰与低谷。 esp-power §10 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 赛斯鼓励自行设计实验，如“你们想试什么实验就尽管试吧”；并建议过四人围坐手拉手的实验形式。 early-sessions-1 §12; early-sessions-3 §129 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 情绪的自然自发流动不会吞没你，只会让你焕然一新；只有压抑情绪才会使其与理智对立或压倒一切。 personal-reality §646 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自发性与规律性之间需要保持平衡，二者皆为必要。 early-sessions-9 §441 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自律的日程表有时会用来压抑内在自身而非释放它；打破日程的习惯性改变可为感官机制提供释放性的小惊喜。 early-sessions-7 §321 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 在梦境影像和物质化构造中，涉及同样的机制；最好是自发且潜意识的辨别，过度有意识的指挥不应沉重统治。 early-sessions-4 §189 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学只通过外在感官和工具研究伪装模式，忽视背后基本活力，且工具本身有内在扭曲效应。 dreams-projections §2 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学以机械、决定论和还原论框架看待生命系统，忽视意识、意图与遗传之间的互动。 dreams-evolution-2 §910 | 自发性
生命动机与创造性演化 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |