赛斯资料研究计划 / 主张库
主张库
共 4199 条主张，789 条已做研究现状评审，654 条具备立项条件。 主张是 AI 从线索档案里抽出的赛斯观点转述（非原文），每条可回溯到书与节号；状态与裁决实验来自联网文献评审，文献经 Crossref 核验。 程序化获取见 数据与 API。
命中 4199 条 · 第 50/84 页
| 主张 | 概念 / 领域 | 类型 | 可检验 | 状态 | 文献 |
|---|---|---|---|---|---|
| 物理条件并非永久，而是在不断变化；若想象其为永久，即是受制于物理符号的催眠。 early-sessions-8 §334 | 自我意象 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自我形象会界定你认为什么是可能或不可能的范围，进而影响你从可能事件中实际经验到的内容。 personal-reality §653 | 自我意象 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 当你改变信念时，实质证据会逐渐证明新信念，但旧实相与新实相各有黏着力，因此变化需要时间。 personal-reality §622 | 自我意象 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自我暗示需每日持续使用，约三十天周期内可能只有三四天真正有效，漏掉一天可能错过最佳时机。 early-sessions-5 §236 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠状态中人格对暗示更为开放，习惯性的负面想法会形成恶性循环。 early-sessions-4 §198 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 暗示是内在意愿与同意，构成触发潜意识机制、将内在数据构造为物理现实的开关。 early-sessions-2 §68 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 罗在1962年8月尝试自我暗示汽车少耗油，结果返程少用约两夸脱油，两次加油时服务员说无需加油或只需极少。 early-sessions-2 §80 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 实验记录 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自我暗示的作用在于将意愿传达至人格的各个层面，一旦触及所有层面就会产生有效行动。 early-sessions-5 §236 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 用于回忆梦的自我暗示可能会在一定程度上改变梦的性质，但影响会随新鲜感消退而减弱。 early-sessions-5 §206 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 治疗性梦境可通过自我暗示诱发，当内我深陷绝望感时最常出现，并可带来几乎瞬间的治愈或机体改善。 early-sessions-4 §198 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 应每天至少一次以实质行为显示对所做事情的信心，并用五分钟专注“威力之点是现在”，然后忘掉。 personal-reality §657 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自己有意识的信念是最重要的“暗示”，你接受或拒绝所有其他意念取决于是否相信它们是真的。 personal-reality §615 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 外来暗示能否被接受取决于是否与你对实相本质的一般看法及对自己的特别想法相契合。 personal-reality §615 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 暗示可以改变已经过去的经验、塑造未来事件，以及塑造梦境；一个强烈的梦可能完全改变人格的进程。 early-sessions-5 §202 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 若你想“我有头痛”而不以正向暗示替换，就是在自动建议身体建立会延续该疾病的条件。 early-sessions-8 §340 | 自我暗示 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学家用工具探测粒子会陷入死胡同，应使用内感官；心智是内感官与外感官的会合处，宇宙的秘密将在心智那里被发现。 dreams-projections §2 · Effects of Hidden-Surface Imagery Training on Visual Imagery, Metacognition, and… | 赛斯课 异常沟通与集体意识 | 方法论建议 | 3 | 与主流相悖 | 3 |
| 教会创造了“有罪的自己”这一形象，并通过一系列仪式提供救赎的希望，使个体可通过遵守特定基督教教义而获得救赎。 dreams-evolution-2 §931 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学应承认并探索内在现实，把对人格生存的研究纳入科学合法范畴。 esp-power §14 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| “有罪的自己”这一名称是识别某些态度的“方法”，而这些态度正在改变。 dreams-evolution-2 §933 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 赛斯建议做“水上行走”冥想练习：想象你的意识如同可以行走其上的海洋，所有感觉都在水面上，你在上面；然后想象自己在水上行走，用内在之耳聆听、内在之眼观看。 early-sessions-9 §454 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 当鲁柏离开教会后，该概念仍保留，但原先缓解压力的方法失效，概念被转移到科学的“有缺陷的自己”上；科学没有圣礼，其处理内疚的方法基于“内在自我是野蛮冲动之源”的观念，反而加深困境。 dreams-evolution-2 §931 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| “有罪的自己”是一个由信念和情感形成的心理结构，它自身也在寻求救赎，因为它已超出定义它的框架。 dreams-evolution-2 §931 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| “有罪的自己”是在童年时期形成的，它可以被安抚，可以被告诉它其实是好的而非邪恶的，可以信任自己的好奇心与创造力。 personal-sessions-6 §1981-04-22 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| “有罪的自己”是“一种人工心理建构”，被强加于自然自我；一旦沟通，它愿意放下旧信念。 personal-sessions-6 §1981-04-22 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| “有罪的自己”不信任创造能力，因此需要改变；改变的条件是沟通与理解。 personal-sessions-6 §1981-04-22 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 自然的内疚与记忆系统紧密相连，被用作一种预防措施，使人在“反思时刻”对比新旧情境，避免重复违反自然的行为；人为的内疚则利用相同机制导向暴力，累积成压抑能量导致暴力行动。 personal-reality §635 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 在几乎所有严重不满或疾病的案例中，根本原因不在于发现或表达被掩埋的恨意或攻击性，而在于某种出于某种原因被否定的“价值完成”的表达受到阻碍。 dreams-evolution-2 §931 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 幼儿与父母的联结以及对社会的普遍观念，提供了安全感，使其能自由探索世界；当这种联结缺失时，个体可能转而与文化信念（如宗教）建立强烈的联结以作补偿。 dreams-evolution-2 §931 | 有罪的自己 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠状态中某些细胞功能加速，且部分大脑区域在睡眠中比清醒时更活跃。 esp-power §15; unknown-reality-2 §709 · Sleep-Stage-Dependent Enhancement of Neuronal DNA Maintenance and Regional Brain… | 睡眠 梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 已有支持 | 2 |
| 睡眠量因人而异，没有药物使人完全不用睡眠；睡前适当提示下，两段三小时（共六小时）对大多数人足够，十小时反而致身心呆滞。 seth-speaks §532 · Can Expectancy and Split Sleep Preserve Neurobehavioral Function Under Six-Hour … | 睡眠 梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 与主流相悖 | 2 |
| 理想睡眠为一次睡五小时，总共六到八小时睡眠即足够。 seth-speaks §532; personal-reality §651 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 减少连续睡眠后，梦中治疗资料更易记住，治疗系统更有效。 personal-reality §652 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 赛斯建议用暗示训练睡眠模式，并强调每日暗示的重要性。 early-sessions-5 §236 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 在建议的睡眠模式下，神经病和精神病根本不会发生。 personal-reality §652 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 连续睡眠超过八小时无益且不自然。 personal-reality §651 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 长时睡眠模式是科技工业社会信念的一部分。 personal-reality §652 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠中自我屏障解除，内在自我知识可自由流动。 early-sessions-5 §202 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 星体投射在睡眠中经常发生，但自我通常不察觉。 early-sessions-5 §202 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 梦世界有独立现实，在睡觉时较鲜明存在。 early-sessions-1 §28 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠时物理系统稳定，使超感官知觉容易显现。 early-sessions-8 §420 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠中个体仍在构造现实，参与群体性心理池。 early-sessions-9 §472 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 改变睡眠模式后，荷尔蒙和化学作用更有效，身体损耗减低。 seth-speaks §532 | 睡眠模式 信念动力与身心调控 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |
| 星体形象可脱离物理身体并游荡，但在肉体生命期间总会返回物理身体。 early-sessions-5 §202 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 科学错误预设了二元自我，直到认识到只有一个自我而非两个，相关研究才会有进展。 early-sessions-1 §25 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 应承认内在感官数据合法，允许以自发、不加批评的方式接收，而非强制翻译成外在感官数据。 early-sessions-1 §25 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 方法论建议 | 3 | 未评审 | 0 |
| 珍在1964年1月10日晚经历异常状态，感官敏锐，能看清远距离小字，笔迹改变且非本人。 early-sessions-1 §14 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 个案证据 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠时通讯障碍解除，来自内在自我的知识流动更自由，星体投射在睡眠状态中频繁发生。 early-sessions-5 §202 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 睡眠自我使用能量更自然，构建梦境时虽强度相同但不会耗尽能量。 early-sessions-4 §178 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 机制描述 | 3 | 未评审 | 0 |
| 存在一个中间自我，它是梦活动的指导者，在梦状态中保持警觉。 early-sessions-7 §322 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 本体断言 | 3 | 未评审 | 0 |
| 建议采用短睡眠模式：两段三小时对大多数人足够，一次五小时最有利，总睡眠六到八小时足够，超过八小时不利，十小时有害。 seth-speaks §532 | 睡眠中的自己 梦境意识与自我表征 | 可检验预测 | 3 | 未评审 | 0 |